{"id":13630,"date":"2022-07-18T11:22:00","date_gmt":"2022-07-18T09:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/web6.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/?p=13630"},"modified":"2025-06-10T11:19:47","modified_gmt":"2025-06-10T09:19:47","slug":"tipps-gegen-die-hitze-und-kuehlende-orte-in-karlsruhe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web4.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/2022\/07\/tipps-gegen-die-hitze-und-kuehlende-orte-in-karlsruhe\/","title":{"rendered":"Tipps gegen die Hitze und k\u00fchlende Orte in Karlsruhe"},"content":{"rendered":"\n<p>Angesichts der vom Deutschen Wetterdienst angek\u00fcndigten gro\u00dfen Hitzeheute und in den kommenden Tagen, bei der die Temperaturen auf weit 30 Grad klettern sollen, hier ein paar Tipps des Gesundheitsministeriums Baden-W\u00fcrttemberg um sich vor der Hitze zu sch\u00fctzen: &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Halten Sie sich w\u00e4hrend der Mittagshitze m\u00f6glichst in Innenr\u00e4umen oder im Schatten auf und versuchen Sie, k\u00f6rperliche Anstrengungen zu vermeiden. T\u00e4tigkeiten im Freien sollten auf die k\u00fchleren Morgen- und Abendstunden beschr\u00e4nkt werden.<\/li><li>&nbsp;Sorgen Sie f\u00fcr eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitsversorgung. Geeignet sind Wasser- und Mineralwasser, Saftschorle, Suppen oder auch wasserreiche Fr\u00fcchte. Vermeiden Sie Alkohol und Koffein. Nehmen Sie mehrere kleine, leichte Mahlzeiten zu sich.<\/li><li>&nbsp;&nbsp;Nutzen Sie die Abk\u00fchlung der Nacht und der fr\u00fchen Morgenstunden, um R\u00e4ume zu l\u00fcften. Dunkeln Sie R\u00e4ume tags\u00fcber ab und nutzen Sie daf\u00fcr m\u00f6glichst Au\u00dfenjalousien oder Rolll\u00e4den.<\/li><li>Tragen Sie leichte, nicht einengende Baumwollkleidung in hellen Farben.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Weitere Tipps auf der Seite des Gesundheitsministerium Baden-W\u00fcrttemberg: <a href=\"https:\/\/www.baden-wuerttemberg.de\/de\/service\/presse\/pressemitteilung\/pid\/tipps-fuer-die-hitzewelle-im-suedwesten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.baden-wuerttemberg.de\/de\/service\/presse\/pressemitteilung\/pid\/tipps-fuer-die-hitzewelle-im-suedwesten\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Der Karlsruher Guide zum Abk\u00fchlen zeigt Orte in Karlsruhe auf, an denen man der Hitze entfliehen kann. \u00dcber eine interaktive Landkarte findet man k\u00fchle Orte wie Gr\u00fcnanlagen, Spielpl\u00e4tze, Parks wo man sich im Schatten der B\u00e4ume von der Hitze erholen kann. Unter der Rubrik \u201eWasser in der Stadt\u201c sind in der Karte Trinkwasserstellen, Brunnen und Wasserspiele zum Ank\u00fchlen an hei\u00dfen Tagen markiert.<br>Hier geht es zu der Karte: <a href=\"https:\/\/www.karlsruhe.de\/stadtplan-fuer-heisse-tage\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.karlsruhe.de\/stadtplan-fuer-heisse-tage<\/a><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Angesichts der vom Deutschen Wetterdienst angek\u00fcndigten gro\u00dfen Hitzeheute und in den kommenden Tagen, bei der die Temperaturen auf weit 30 Grad klettern sollen, hier ein paar Tipps des Gesundheitsministeriums Baden-W\u00fcrttemberg [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":-1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[31,35,43,59],"class_list":["post-13630","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuelles","tag-gesundheit","tag-klimaschutz","tag-naturschutz","tag-umweltschutz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/web4.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/web4.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/web4.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web4.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web4.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13630"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/web4.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13672,"href":"https:\/\/web4.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13630\/revisions\/13672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/web4.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/web4.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/web4.karlsruhe.de\/Gemeinderat\/Gruene\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}